SaMou RaMo§!Ta عضو نشيط
عدد المساهمات : 1020 تاريخ التسجيل : 28/05/2014 العمر : 27 الموقع : حينَ بتصرفُ معكـِ كالــطِفل ... إعلمِي أنهُـ يـ ع ـشقكِ !!
| موضوع: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن الإثنين يونيو 02, 2014 4:59 pm | |
| بسم الله و الحمد لله و الصلاة و السلام على رسول الله سلام الله عليكُن و رحمته و بركاته
3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن
قد يصيبك اتباع نظام غذائي معين بحالة شديدة من الإحباط، وذلك عندما لا تجدين الاستجابة المناسبة من جسمك، وهناك بعض الأسباب الخفية التي قد تؤدي إلى فشل حميتك الغذائية كالآتي:
1. التمرينات الرياضية: إن ممارسة التمرينات الرياضية بشكل غير منتظم يعتبر من أهم أسباب زيادة الوزن، وذلك لأن بعض العضلات خاصة الصغيرة والضعيفة مثل عضلات الصدر والبطن والأرداف تعتاد سريعاً على التمرينات والحركة، وتستجيب لها بحرق ما عليها من شحوم متراكمة، والتوقف عن ممارستها فجأة وبدون سبب تجعلها أكثر قابلية لاستقبال الشحوم والتي يصبح من الصعب إزالتها بعد العودة للتمرينات مرة أخرى.
2. الإمساك: يعتبر الإمساك سبباً مباشراً فى زيادة وزن الجسم، لأنه يتسبب فى سوء حالة الإنسان النفسية ودفعه للامتناع عن الأكل ثم الإقبال عليه بشكل مبالغ فيه بعد زواله، وهو الشىء الذى يربك حالة الانتظام التى يعيش عليها الجسم، والتى تعتبر أول عناصر الرشاقة.
3. أدوية الحساسية: تساعد أدوية الحساسية على زيادة الوزن وتعطيل حرق السعرات، وهو ما يجعل من المستحيل تقريباً القيام بعمل ريجيم ناجح فى ظل علاج مكثف للحساسية، لأن قليلاًُ جداً من الأشخاص لا يتأثرون بهذا النوع من الأعراض الجانبية. | |
|
ياسمين31 عضو فعال
عدد المساهمات : 356 تاريخ التسجيل : 04/09/2013 العمر : 26 الموقع : https://brothers.ahlamontada.com
| موضوع: رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن الإثنين يونيو 02, 2014 5:46 pm | |
| | |
|
SaMou RaMo§!Ta عضو نشيط
عدد المساهمات : 1020 تاريخ التسجيل : 28/05/2014 العمر : 27 الموقع : حينَ بتصرفُ معكـِ كالــطِفل ... إعلمِي أنهُـ يـ ع ـشقكِ !!
| موضوع: رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن الإثنين يونيو 02, 2014 6:30 pm | |
| [center]العفو×4 نورتي موضوعي[/center] | |
|
DJ@MEL قائد اركان المنتدى الشعبي الوطني
عدد المساهمات : 913 تاريخ التسجيل : 14/05/2013 العمر : 27 الموقع : https://brothers.ahlamontada.com/forum
| موضوع: رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن الأربعاء يونيو 04, 2014 1:40 pm | |
| ايه كاين حوايج بالزاف اخرى مي حتى هذي اسباب مهمة ومفيدة شكراا على الموضوع الرائع جزاكي الله الخير | |
|
SaMou RaMo§!Ta عضو نشيط
عدد المساهمات : 1020 تاريخ التسجيل : 28/05/2014 العمر : 27 الموقع : حينَ بتصرفُ معكـِ كالــطِفل ... إعلمِي أنهُـ يـ ع ـشقكِ !!
| موضوع: رد: 3 أسباب خفية تسبب زيادة الوزن الأربعاء يونيو 04, 2014 2:15 pm | |
| | |
|