اكتئاب الشتاء ... حزن موسمي يعتصر قلوب الاطفال ( الحلقة الثانية) ...

تحقيق الاعراض تدريجيا مع عودة الربيع وازدياد عدد
ساعات النهار الى ان يسترد المصاب طاقته وطبيعته:

ومما لا شك فيه ان المشكلات الناتجة عن الاكتئاب الشتوي.
تنال من ثقة الطفل بنفسه وتبث في نفوسهم الشعور
بخيبة امل والوحدة. وخاصة لانهم لا يدركون الاسباب التي
ادت الى هذا التغيير في حياتهم ومزاجهم ورغباتهم ...

السر في اشعة الشمس:

الى الان لم يتمكن العلماء من التوصل الى فهم كامل لكيفية
واسباب حدوث هذا الاكتئاب وإن كان الاعتقاد السائد لديهم
يرجح وجود تفاعل اوعلاقة ما بين المخ وانخفاض عدد الساعات
النهار. ولكن طبيعة هذا التفاعل وكيفية حدوثه لا تزال قيد البحث
والدراسة .
وتركز النظريات المطروحة لفهم الاسباب في الوقت الحالي على
معرفة دور اشعة الشمس في انتاج نوع محدد من الهرمونات يلعب
دورا حيويا في تنظيم دورة النوم والاستيقاظ ومستوى الطاقة.
وكذلك طبيعة المزاج. ويعتقد العلماء ان هرموني الميلاتونين
والسيروتونين اللذين يفرزهما الجسم بشكل طبيعي لهما صلة
كبيرة بالاكتئاب الشتوي.
فالميلاتونين الذي يرتبط بالنوم. ينتجه الجسم بكميات كبيرة في
اوقات الليل وفي الايام التي يقصر فيها النهار. يؤدي تزايد انتاجه
الى قلة اللامبالاة. وفي المقابل يرتبط انتاج السيروتونين
بأشعة الشمس حيث يزداد انتاجه في ايام الصيف ويصاحب
ذلك شعورا بالانتعاش والتفاؤل .
في حين ينخفض مستوى انتاجه في اشهر الشتاء ويرتبط
بالشعور بالاكتئاب. وهكذا فإن قصر اوطول عدد ساعات النهار
في اشهر الخريف والشتاء يمكن ان يسبب ارتفاع مستوى
الميلاتونين وانخفاض السيروتونين وهذا يفسر الاسباب
البيولوجية للاكتئاب الشتوي.

» اكتئاب الشتاء ... حزن موسمي يعتصر قلوب الاطفال ( الحلقة الاولى) ...
» صور لصخرة الدفاع ... وحارق قلوب الجماهير
» افضل الكتب عند الاطفال
» بكاء الاطفال حتى النوم مفيد